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​芹菜生的榨汁可以喝吗 喝了几天芹菜汁变黑了

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发表于 2022-4-25 10:57:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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芹菜生的榨汁可以喝吗

大部分人都是可以喝的。

生芹菜汁的热量很低,富含维生素和纤维素,而且还有平肝降压、利尿消肿、清热解毒、缓解 便秘等功效。

但是注意:1.用生芹菜榨汁,一定要洗干净,并且将生水晾干,以免因为吃进去生水而引起肠 胃不适;2.芹菜性寒,脾胃虚寒、腹泻的人群不宜喝,而芹菜还有降压作用,低血压的人群最好也 不要喝。

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喝了几天芹菜汁变黑了

这种情况也是有可能的,考虑和白天喝了过量芹菜汁之后出门晒过太阳有关。

因为芹菜是一种感光蔬菜,里面含有一些光敏性物质,过量食用芹菜之后,如果出门皮肤晒了 太阳,皮肤就容易出现晒斑、红斑、丘疹、水肿、色素沉淀等。皮肤变黑了就是色素沉淀的一种表现。

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鲜榨芹菜汁要不要加水

根据个人口味而定。

一般来说新鲜的芹菜汁含有一定量的水分,这些水分可以足够榨成汁,只是浓度会比较高,这 时候加不加水则取决于个人的口味,喜欢浓度较高并且能接受芹菜甘苦的味道的,可以选择不加水 ,喜欢鲜芹菜汁浓度低一些并且甘苦味道不那么强烈的,则可以选择适量加一些水。


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